健康・美容

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【胆嚢切除ブログ】腹腔鏡手術が痛かった!胆石手術前〜術後の様子

こんにちは、k15です。 胆石で長年ウルソを飲んできましたが溶けないので、ついに腹腔鏡手術で胆嚢毎切除しました。 腹腔鏡手術は痛くない!日帰りする所もある!体に負担が少ない手術だ!というネット情報...
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スマホ依存は脳過労に注意!症状や治し方、対策のまとめ

スマホ脳過労を危険視する医者が多くいます。僕はスマホを長時間見てしまい、なんとなく疲れがとれないと感じており、最近本を読んでスマホの人体における影響を学びました。空いた時間に頻繁に見たり、トイレや風呂でも見る方はスマホ脳過労の危険があるかもしれません。
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造影剤を飲んでMRI検査を体験!音や副作用の症状について紹介

こんにちは、K15です。 本日、造影剤を使用してMRI検査を受けてきました。ネット上では音が大きい、造影剤の副作用が心配だという声がチラホラ。 K15 実際に僕が体験してきたので検査...
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胆石で手術を決意した僕!費用や高額療養費限度額認定証について

こんにちは、K15です。 胆石による腹部の鈍い痛みがあり、かかりつけ医から紹介状を書いていただき県立病院を受診しました。 そこでの検査内容と手術に向けた準備について紹介していきます。 胆石での問...
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胆石でウルソを飲んだ僕の治療効果!手術するか否か

こんにちは、K15です。 K15 昨年受けたエコー検査により胆嚢に胆石があることがわかりがっかりしています… 自身の症状とこれまで行ってきた治療、これから行う可能性がある手術...
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筋トレの効果は何ヶ月で実感できる?僕の6ヶ月の体の変化

僕は個人で半年間、筋トレを週二回やりました。ビフォーアフターの画像を掲載しているので参考にしてみてください。個人で追い込める方は本当にすごいと感じます。自分のペースで地道に積み重ねて行こうと思います。
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【咳をするだけで激痛】肋骨骨折経験者の僕!症状や寝方を紹介

肋骨骨折時は寝ている時がとても辛いものです。寝ている時もコルセットをした方が肋骨の開きが抑えられ少し楽になります。それから少しの工夫で寝ている時の辛さも軽減します。肋骨4本折った経験がある僕が体験した症状や痛みの緩和方法を紹介します。
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