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【筋トレは食事だ】「動物性・植物性タンパク質」ランキング10選

タンパク質は体を作る上で大きな働きになります。筋トレメニューはしっかり勉強するのですが、食事メニューは疎かにしている方もいると思います。「動物性タンパク質・植物性タンパク質」の多い食べ物をランキング形式で紹介していきます。1位は意外な食べ物…。
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「肋骨骨折時に確認すべきこと」放置の危険性・保険確認・吐血の有無

意外と忘れがちな保険の事、僕は5万円を損してしまいました。また初診後、再診しておらず自己判断で治ったとして後悔しています。肋骨骨折は肺の影や骨が重なっているところもあるので、見えていない骨折箇所もあるかもしれません。
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胆嚢腺筋症から胆石症になり摘出!これまでの食事や痛みについて

こんにちは、k15です。 右の腹部に鈍い痛みがあり、胃カメラから腹部エコー検査を行いました。 胆嚢の壁が厚くなっていますが、特に気にする必要はありません。 と言われたのが1年半前...
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M字ハゲや若ハゲが78%改善?20代からでも薄毛治療薬を!

僕は20代ですが結構周りに若ハゲを気にしている人がいます。薄毛予防として高価なシャンプーを使っている友人も少なくありません。薄毛のほとんどの原因は男性ホルモンが影響しているAGAというものです。今やハゲ=仕方のないものからハゲ=治療の対象となっています。
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【スカルプDシャンプー口コミ】育毛効果目的なら辞めた方がいい!

薄毛予防でウーマシャンプーやスカルプDを使ってきましたが抜け毛の量は変わりなく、発毛、育毛効果も実感できません。今は正しい知識を学び、格安シャンプーを使用しています。薄毛や抜け毛に悩む方はシャンプーではなく効果のあるミノキシジルを使いましょう。
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BBIQは通信速度も開通も遅い!9年間契約している僕の評判

こんにちは、K15です。 インターネット回線の企業はBBIQ(ビビック)で契約して気がつけば9年にもなります。 ビビックと歩んだ9年の歳月を振り返り良かった点、悪かった点を挙げてきます。 ビビッ...
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2019年youtube規制拡大へ!子供への過激動画対策を紹介

危険なチャレンジやいたずらに関するポリシーが変更されました。死亡のリスクが伴うチャレンジ、けがや身体的危害をもたらすもの、差し迫ったリスクを伴う危険なチャレンジに未成年者が関与しているコンテンツもYouTube では許可されません。
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これだけでロリポップは半年間無料!エックスサーバーと比較

こんにちは、K15です。 サイトを作る際サーバーが必要ですが様々な情報を元にロリポップとエックスサーバーで悩みました。 最終的にはロリポップに決めましたが悩んでいる方の参考になればと思い紹介します。 ...
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ハネムーンでモルディブに行ってきた、カニフィノールの口コミ

こんにちは、k15です。 ハネムーンでモルディブのクラブメッドに行ってきました。そこでの感想を大公開します。 K15 あんな綺麗な海初めてみました。感動です。
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【諦めるにはまだ早い】メルカリ無期限の利用制限アカウント復活

こんにちは、k15です。 メルカリで無期限の利用制限、アカウント停止になりました。無期限のアカウント停止は稼いでいたのでかなりショックでしたね。 K15 そういえば、警告がきてた…残...
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